はじめに

キックボクシングはパンチやキック、肘、膝、全身を使った躍動感溢れる健全なるスポーツです。体力、気力の増進、またはエクササイズとして老若男女を問わず広く楽しめるスポーツだと思います。
ぜひ多くの人に楽しんでもらいたいと思います。



尚、ここでの解説は１つの基本でありプロ選手やジム指導員の方向性によって変わってくると思います。

また、ここでは基本的にオーソドックススタイル（右利き）を基準に書いてます。サウスポー（左利き）の方は左右反対になりますが、技によっては使い方、特性が大きく変わってきます。

興味を持たれた方、習得を目指したい方は是非、最寄のジム等通って御自身に合われた指導者、プログラム等お探しください。



このサイトに書かれている内容は暴力行為への推奨ではありません。暴力行為は法律で禁止されています。



心・技・体